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人気を誇る可変式ダンベル 2個セット手渡し可美品 2.3kg〜調整可能最大41kg ウエイトトレーニング

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商品説明

TOP FILM sport 9.0 可変式ダンベル 40kg トレーニング気軽に自分にあった重量にてダンベルトレーニング！これさえあれば重量の違うダンベルを複数買う必要がありません。トレーニング幅も広がり、コンパクト・省スペース■商品説明・プロ志向 TOP FILM 41kg 可変式ダンベルビギナーでも使える、7.1kgから、ボディービルダーでもご満足頂ける41.5kgまでの重量可変が可能です。（24段階)■状態使用回数少なめの【美品】です。目立つ傷・サビ・不具合はありません。ダイヤル動作も良好で、プレートの噛み合わせも問題ありません。問題なくスムーズに重量変更できます。保管は室内で行っておりました。■おすすめポイント・これ1セットで軽量〜高重量まで対応・プレート交換不要で時短・ホームジムに最適・合計最大82kg分のトレーニングが可能・たった3秒で、重量変更が可能ロックピンを、プレートの下に差すだけ。たった3秒で重量変更が可能です。■発送について・送料は【着払い】となります。・東京都内であれば【直接手渡し可能】です。（重量物のため手渡しがおすすめです）中古品のためご理解ある方のみお願いいたします。。フレックスベル　32kg 2kg刻み。15kg オリンピックプレート 2枚セット。専用【シェイカー２個】ナチュラルチョコレートマイプロテイン 2.5kg。ロシアンケトルベルケトルベル 16キロ。ジャーミンVERSA GRIPPS PROオレンジ　small。【ヒロ】①VILLAIN バンパープレート 15kg 1枚。HAIGE 可変式ダンベル 20kg。【水泳】ソルテックハイドロテック２フィン　MLサイズ。ゴールドジムプロレザーベルト　ゴールドジム正規品 Mサイズ。VOLIX トレーニングベルト。新品未使用TRX PRO サスペンショントレーニングキット。ロシアンケトルベル16キロRKCドラゴンドア社

レビュー

商品の評価：

4.5点(3311件)

2026-03-11

kaoringo0210: ＶＡＮです♪ 本書を書かれた中村勝美先生は、私の通うジムの大人気インストラクターです。先生のレッスンは開始２０分前から並ばないといいポジションが取れません。先生は「無理せず、さぼらずに」と「スローボデーシェィブ」という自分の体重を使っての筋トレのレッスンを指導されています。インストラクター２５年の先生はすでに４冊の著書があり、今回が５冊目になります。今回の御著書の内容は「経絡」東洋医学でいうツボ、そのツボとツボをつなぐ線が経絡その経絡をストレッチしながら、春夏秋冬に起こりうる病気に備えようという本です。西洋医学では、身体の病気と心の病気は切り離されますが、東洋医学では心と身体は一緒に考えられています。中村先生は「この運動はやりたくないと思ったら、それは心の信号です。その部分はお休みして次のパートから参加して」と仰います。 ★こんな方にお勧めします★ 具体的に病気ではないが、身体がだるい・疲れやすい・頭が重い・食欲がない・眠れない・気分が落ち込む・元気が出ないとお悩みのあなた。東洋医学は身体全体を見る医学です。内臓が変われば身体は確実に変わります。身体が変われば心も変わります。運動する時間がない・運動すること自体が嫌い・運動が得意ではないと運動から遠ざかっているあなた。少しの時間で用具入らず、かんたんなストレッチだけです。私が出来るのですから、どなたでも出来ます。簡単な動作（ストレッチ）でツボを刺激して、内臓を元気にして、心と身体全体を健康にする「経絡ストレッチ」をぜひお試しください。私のジムでは１０月から、中村先生が東洋医学の真髄「経絡ストレッチ」と西洋スポーツの華エアロビクスを組み合わせた「経絡ビクス」がスタートします。うふ、楽しみです。運動嫌いだった私が、３年間ジムへ通い続けているのは中村先生のご指導のお蔭です。先生に心からの感謝とともに、先生の御著書で一人でも多くの方が「心と体の健康」を手にされることを祈っております。

2026-03-25

香矢: なかなかいいのですが、ＤＶＤが少し冗長で、ときどきいらっとします。樫木先生とＳＨＩＨＯの「ＳＨＩＨＯちゃん、上手ぅぅぅ」「嗚呼、気持ちいいぃぃぃ」というコメントもくどい。内容はすばらしいのですが、つくる側のセンスが光っていないのがいまひとつです。

2026-03-18

英酒屋: 休日に一通りやってみて、次の日からは仕事もあるので10分程度のものをやっています。毎日続ければきっとよいのかな。。と思います。これでやせるのかは少し疑問だけれど、身体が温まって、姿勢も良くなりそうだし、柔軟性が高まりそうだから購入して良かったと思います。ＳＩＨＯちゃんはこれで10キロ痩せたみたいだけれど、その過程が載っていればさらに見ごたえがあって良かったと思います。

2026-03-23

yumekichi33: 自分が買ってよかったので、ダイエットを始めた友達にプレゼントしました。

2026-03-04

atr4440: 私の買うこの手の本は趣味です。鍛えるのが趣味というより集めるのが趣味みたいなものですが、こちらの本は、思っていたより本格的でした。「へやトレ」とあったので、部屋で気軽にできる本だと思ったのですが、「部屋で鍛える」というのが近いかも？でも、スケジュールみたいな参考資料もあるので、使い勝手は良さそうです。あえて言うなら、DVDは見ないので、邪魔だったかな･･･と思います(^^ゞやるならDVDを見て！という方には良いかも。

2026-03-21

ハリー4033: 以前から気になっていたラジオ体操のDVD。テンポが少し早いので、エクササイズ感覚。やり終わったら体がぽかぽかして、続けたら肩こりも楽になりそう。父は少しテンポが早いからしんどいと言ってました。ラジオ体操の一つ一つの動きのポイントをかなりさらっと説明してくれるので、いいのか悪いのか、途中で飽きません。本を読んでからするとDVDがわかりやすくていいかも。継続できたら価値のあるDVDだと思います。

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